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    广东快乐十分:武志红有声小说

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    • 愿你拥有被爱照亮的生命_武志红 著/武志红 播/武志红

      愿你拥有被爱照亮的生命_武志红_生命感悟有声读物。作者认为人是生活中各种人际关系里面的,而缺乏健康充足的爱,使得我们一方面在追求他人的认同,以至于迷失自我,另一方面又将自己的意志强加于他人,并执着于这种意志,以之为幸福?;诖?,作者在前言中表达了两种观点,一是认为每个人应该“以我为本”,从自己出发,做出独立的选择,达到完成自我的目标;二是认为,只有破除了控制与被控制的关系迷雾,人们才能追寻真爱,即有尊重的爱和有选择的自由。童年父母的相处模式就决定了之后的你处理亲密关系是怎样的。不断地在映射曾经经历过的模式。父母之间,一直是不和谐的,总是不断地吵架,而且都以母亲的退让而收尾。小小的你,内心对于这样的一个记忆画面很深刻。那么,在长大的过程中,你会在“内在的父母”和“内在的小孩”之间不断的扮演着角色。世间亲情,无与伦比。但是越是至亲至爱的人,我们往往忽略了对他们的尊重和耐心。君不见:一个人在处理与同事或客户的关系时,可以较好的运用理性,懂得控制自己的情绪。但是,在深爱的亲人关系中,很少有人愿意控制自己。如:教育孩子的简单粗暴、父母面前的无所顾忌、爱人之间的歇斯底里、兄弟姐妹沟通时的直接了当等等。一个冠冕堂皇“美丽的”理由是:“我这样做,都是为了你好”。岂不知,这个所谓的“好”,已没有了效果,有时甚至已变成了伤害。与人相处时,我们需意识到,我们面对着的那个人,并非一个简单、单一的人。其实,我们面对的是一个关系,即这个人的内在关系模式。并且,这个人与你相处时,一定会玩投射的游戏。要么,他会把他内在关系模式中的“内在的父母”投射给你;要么,他会把他的“内在的小孩”投射给你。这几乎是必然的。所以,我们应知道,一个人怎样面对自己,其实反映着这个人的内心。他怎样对待你,其实反映着他“内在的父母”与“内在的小孩”的相处模式。通常影响我们生活的当属亲密关系。而亲密关系又分为了亲子关系和与爱人的关系,这些关系在时时处处影响我们心境的同时,也成为我们影响他人或社会的一把利剑,无形中伤害着彼此。那么就让我们每个人从关系开始,理清脉络,探索自己吧。

    • 武志红_感谢自己的不完美 著/武志红 播/佚名

      《武志红_感谢自己的不完美_生命感悟有声读物》,武志红的一本心理自助书籍。读这本书,能找到美国心理学家斯考特。派克的影子,也许是我和作者一样都读过他的《少有人走的路》系列;也能找到张德芬的影子,我相信作者一定和我一样,读过张德芬的书系?!陡行蛔约旱牟煌昝馈分?,提出了这样一个观点:对我们拥有的坏习惯、悲伤、愤怒、内疚、恐惧等,我们要学着接受,在接受这样一个不完美的过程中,完成心灵的成长,给生命带来无限可能。在我们所受的教育里,当我们有了悲伤、愤怒、内疚、恐惧等负能量时,需要将这些负能量收拾妥帖,不能让这些负能量表达出来。这本书最撼动我的便是这一点:面对这些负面情绪,不要去消除、压抑或克制,任何情绪都是天然产生的反应,有存在的价值,如果情绪产生不能及时释放并将其压抑,最终会变成潜意识藏在身体里,转化成身体问题、心理问题,在未来的某天爆发出更多的后患。我们只有接受这些情绪,直面自己不完美的,认清这些情绪带来的深层需求,才能理解自己,接受自己,改变自己。正是这坦然的接受是最困难的,也是痛苦的,因此心理学家派克认为心理成长的关键在于“可以直面痛苦”。武志红的这本《感谢自己的不完美》也告诉我们:“不论忧伤、愤怒、焦虑、妒忌等,假若你学会敏锐捕捉并坦然接受他们,那么你就会获得不可思议的成长?!毕肮叩男纬桑盒形⑸?,得到奖励,强化。人就是非理性的,人们都是根据自己过去有限的人生经验总结出自己的人生信条,这些信条发展出的自动思维左右了我们现在的行动。习惯其实就是个性的基础,而个性又决定了我们的命运。

    • 武志红_身体知道答案 著/武志红 播/佚名

      《武志红_身体知道答案》作者武志红从心理的角度,结合大量生动的案例,分析了身体和心灵的关系,意识和潜意识,我们的心是如何建立自己的世界。很多反应在我们的身体,事实上,有心理原因,作者提倡回归身体,身体和灵魂链接,“做你自己”,要做到这一点,你会发现,生活真的可以是免费的。你们生活的经验的数量,如同毕淑敏_心灵的力量所言:你可以除以的一些生活经验理论最大,等于你的生活质量:接近一个数量,你有更多的生活质量。这本新书阅读,帮助你接近有吸引力的一个。身体知道答案不仅是一本关于这本书的身体,这是一本关于心理学的书,这本书身体知道答案的诚实,诚实的面对我们的身体,我们感觉的感觉。与小径分岔的花园像生活的身体,脸,打开身体,就像找到一个方便的方式——通过复杂的过去的经验,我们的内心难以捉摸。身体知道答案强调身体的智慧(美的沉思_身体美学):“它一直在操作,大多数只是和分裂意识,对身体健康和幸福有关?!敖】凳俏颐亲钋酌艿呐笥?我们的幸福,我们的悲伤,我们的恐惧,我们的痛苦,理解。然而,它给我们每个信号,我们都明白吗?身体知道答案这本书告诉我们很多的答案。对心理学有兴趣的朋友也可以查询心理学入门mp3,进行更多地收听。武志红,是一位心理学家,也是著名的心理专栏作家。1992年进北京大学心理学系,2001年获得了临床心理学、心理学系硕士学位从国内知名心理治疗师钱其琛Mingyi教授。成立于2009年,吴Zhihong的心理咨询中心,帮助很多病人恢复,重新获得幸福。武志红主持了《广州日报》“心理健康”专栏。现在是“心理杂志”专栏作家、网络视频节目“武志红学心理学”作品有《为何爱会伤人》《为何越爱越孤独》《为何家会伤人》《解读“疯狂”》《解读绝望》《七个心理寓言》《心灵的七种兵器》《梦知道答案》,武志红作品的累计销售超过一百万张的作品。

    • 为何家会伤人 著/武志红 播/李刚

      形形色色的问题个案背后,总有一个可以伤人的家庭!本书精选“健康·心理”专栏32篇阐述家庭教育与个人成长的文章,包括父母溺爱、高考压力青少年网络成瘾等……

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